Locales | Municipales 05/12/2022  12:30 hs.

Recomendaciones ante el registro de altas temperaturas

 

Golpe de calor: síntomas  y cómo evitarlo


La Municipalidad de San Francisco, a través de la Secretaria de Salud, recomienda ante las altas temperaturas registradas en los últimos días y considerando la proximidad con la época estival, tomar recaudos a fin de prevenir y evitar problemas de salud frente a la ola de calor, fundamentalmente con quienes puedan verse más afectados como adultos mayores, niños pequeños o personas con alguna enfermedad crónica.

Además, el miércoles 7 de diciembre el municipio montará un puesto sanitario en el Centro Cívico para asistir a los vecinos frente a las altas temperaturas.

Es importante recordar que se considera golpe de calor a un aumento de la temperatura corporal, en días de mucho calor, por exposición al sol o actividad física en ambientes calurosos, poco ventilados, al punto que el cuerpo pierde agua y minerales esenciales para su buen funcionamiento.

El intendente Gustavo Klein expresó al respecto: “Estamos cursando una etapa con períodos de alta temperatura. Las condiciones ambientales que facilitan la presentación de este cuadro clínico de golpe de calor son la alta temperatura y un alto grado de humedad ambiental. El cuadro se condiciona a su vez por pérdida de líquido importante lo que conocemos como deshidratación”.
“Cabe señalar –agregó- que esta circunstancia es sin duda una emergencia médica y por ello debemos estar muy atentos a los síntomas precoces, es decir a aquellos primeros signos que puedan hacer sospechar un cuadro de golpe de calor”.

Algunos de los síntomas que podemos sentir ante un golpe de calor son:

• Sudoración excesiva

• Sensación de calor sofocante

• Sed intensa y sequedad en la boca

• Calambres musculares

• Agotamiento, cansancio o debilidad

• Dolores de estómago, inapetencia, nauseas o vómitos

• Dolores de cabeza, mareos o desmayo

• En bebés se puede observar piel muy irritada por el sudor, irritabilidad, llanto inconsolable.

• En adultos mayores si se evidencia piel apagada y escamosa, debilidad, confusión, sequedad de la boca y ojos hundidos pueden ser indicadores de deshidratación.

En caso de percibir algunos de estos síntomas debemos:

• Llevar a la persona a un lugar fresco, ventilado

• Enfriar el cuerpo rápidamente con agua fría

• Beber agua

• No administrar medicamentos antifebriles

• No friccionar la piel con alcohol

• Acudir al centro de salud más cercano por ayuda médica. 

Recomendaciones para días calurosos:

• Beber abundante agua

• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy azucaradas

• Consumir frutas y verduras frescas

• Evitar comidas abundantes y muy calóricas

• Vestir ropa clara y liviana

• No exponerse al sol entre las 11 y 17 hs

• Evitar la actividad física en horarios pico al aire libre o lugares poco ventilados
• Protegerse del sol

• Permanecer en lugares frescos y refrigerados

• Refrescarse con agua fría

• Recurrir al médico en caso de síntomas

Por consultas o mayor información puede comunicarse con la Secretaría de Salud, de lunes a viernes, a los teléfonos 439169 / 439120 / 139154.

Para finalizar, el mandatario informó que el próximo día miércoles 7 de diciembre, desde las 17:30 hasta las 20 horas, “dispondremos de un puesto sanitario en el Centro Cívico donde se tomarán los signos vitales a quienes lo soliciten, habrá sillas disponibles y un puesto de agua potable con la idea de contribuir a mitigar la ola de calor que se espera para estos días”.









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